8 października 2021 roku świętowaliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dzień rozpoczęliśmy od krótkiej prelekcji, podczas której dowiedzieliśmy się jak dbać o zdrowie psychiczne. Następnie wszyscy udaliśmy się na przemarsz ulicami Gryfina podczas, którego przeprowadziliśmy rozmowy z mieszkańcami miasta Gryfina na temat jak dbać o zdrowie psychiczne i jak zatroszczyć się o siebie w sytuacji kryzysu życiowego. Mieszkańcy głównie wskazywali na znaczenie wsparcia rodziny i innych bliskich osób, posiadania pracy oraz podejmowanie przyjemnych i relaksujących aktywności. Wiele osób również zwracało uwagę na konieczność wizyty u psychiatry, jeśli zaburzenia psychiczne pogłębiają się. Znacząca większość ankietowanych osób wskazywała na to, że doświadczają lub doświadczyli w przeszłości kryzysu psychicznego. Cieszymy się, że mieszkańcy chcieli o tym z nami porozmawiać i podzielili się swoimi historiami. Jednocześnie zauważalna jest potrzeba wzbogacenia wiedzy o tematyce zdrowia psychicznego i edukowanie społeczeństwa o konstruktywnym radzeniu sobie ze stresem.
Po powrocie do Placówki czekał na nas słodki poczęstunek w towarzystwie muzyki jazzowej, co napełniło nas energią do dalszego zdobywania wiedzy. Dalszym etapem dzisiejszego dnia był wykład o tematyce: „Wpływ sportu na zdrowie psychiczne”. Zwieńczeniem uroczystości był quiz sprawdzający wiedzę o zdrowiu psychicznym oraz zabawa przy muzyce.
Dzisiejszy dzień nauczył nas jak dbać o zdrowie psychiczne, wskazał istotę aktywności psychicznej na nasz nastrój, dowiedzieliśmy się, że śmiech to zdrowie, a odpowiednia dieta może nam pomóc z większością problemów.
Pragniemy podziękować Panu Pawłowi Nikitińskiemu Zastępcy Burmistrza Miasta i Gminy Gryfino za zaszczycenie nas swoją obecnością oraz za aktywny udział w uroczystości podczas tak ważnego dla nas dnia.
